Día Mundial contra la Hepatitis

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  Las hepatitis víricas (A, B, C, D y E) son un grupo de enfermedades infecciosas que afectan a millones de personas en todo el mundo, causan hepatopatías agudas y crónicas, y matan a cerca de 1,4 millones de personas al año, en su mayoría por hepatitis B y C....
Dieta DASH: enfoque dietético para la hipertensión

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Si eres de los que navega en internet, seguro has leído sobre la Dieta DASH. Como su nombre en inglés lo indica -Dietary Aprroaches to Stop Hypertension- se enfoca en detener la hipertensión, disminuir el colesterol y, como extra, ayudar a perder el peso sobrante. La...
¿Trabajas sentado? ¡No perjudiques más tu salud!

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Muchos de los trabajos de hoy requieren que estemos sentados frente al computador por varias horas al día. Este hecho, trae consigo un sinnúmero de consecuencias para nuestra salud, principalmente por el sedentarismo y las malas posturas que adquirimos,...