Dieta DASH: enfoque dietético para la hipertensión
Si eres de los que navega en internet, seguro has leído sobre la Dieta DASH. Como su nombre en inglés lo indica -Dietary Aprroaches to Stop Hypertension- se enfoca en detener la hipertensión, disminuir el colesterol y, como extra, ayudar a perder el peso sobrante. La...
¿Trabajas sentado? ¡No perjudiques más tu salud!
Muchos de los trabajos de hoy requieren que estemos sentados frente al computador por varias horas al día. Este hecho, trae consigo un sinnúmero de consecuencias para nuestra salud, principalmente por el sedentarismo y las malas posturas que adquirimos,...
Aprende qué hacer ante un ataque cardíaco
Muchos de los pacientes que sufren de un ataque al corazón mueren antes de llegar a un hospital, por lo que actuar rápido es vital.
Consejos para la prevención de lesiones en deportes de invierno
Con la llegada del del invierno, los deportes de temporada cobran protagonismo, y miles de personas se desplazan a las estaciones de esquí para disfrutar de la nieve y sentir la adrenalina en sus cuerpos.
¿Cómo ayudo a mi hijo para que la erupción de sus dientes sea menos molesta?
¿Cuándo le empezarán a salir los dientes a mi bebé? ¿Qué síntomas de la dentición tendrá mi bebé? ¿Es verdad que la dentición puede causar fiebre o diarrea?
Evita que tus hijos se resfríen
Conocer cuáles son los trucos para prevenir que tus hijos se resfríen, puede evitarles entre 3 semanas y 2 meses de malestar.
Bronquitis en el niño
La bronquitis es la inflamación de los bronquios, que suele afectar a los niños en otoño e invierno, cuando frecuentan lugares cerrados. Te explicamos cómo actuar.
Causas de la gastritis ¿Cómo prevenirla?
Para prevenir una gastritis, siempre es aconsejable poner atención a una nutrición que cuide el estómago. Esto quiere decir que hay que evitar los alimentos y bebidas
Nunca es tarde para usar frenillos
Cada vez es más frecuente ver a adultos usando frenillos. Personas de 40, 50 y hasta 60 están en tratamiento de ortodoncia con el fin de mejorar su apariencia, pero también su calidad de vida.