Alimentación para el Verano

Alimentación para el Verano

La alimentación es un tema importante en cualquier época del año, pero todavía más en verano cuando el calor afecta al metabolismo digestivo y hace que nuestro cuerpo necesite de algunos cuidados especiales, sobre todo, una mayor hidratación. Además, durante...
¿Cómo absorber mejor el zinc?

¿Cómo absorber mejor el zinc?

  El zinc, un oligoelemento que se encuentra naturalmente en los alimentos como nueces y carne, ayuda con numerosas funciones de salud, incluyendo la conservación del sistema inmunológico y la sanación de las heridas. Según Claudia González, nutricionista del...
Día mundial de la diabetes

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Este 14 de noviembre se celebra el día mundial de la diabetes.   ¿Qué es la diabetes? Quizás muchos de ustedes se deben estar preguntando por qué nos da diabetes y cuáles son las complicaciones que estas nos traen a nuestras vidas. La diabetes es una enfermedad...